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　　在夏天，人體消耗較多能量，而營養(yǎng)往往又吸收不足，到了秋天就需要注意進補，為寒冷的冬天做好準備。那么對于小寶寶來說，到了秋天需要吃哪些輔食呢？今天小編就教給大家。

　　敲黑板：把握成長多維期，給他定制合身營養(yǎng)

　　不少媽媽為寶寶準備了各種各樣的“營養(yǎng)餐”。但小編要提醒大家注意的是，不要盲目給寶寶秋補，一定要把握成長多維期，給他定制合身營養(yǎng)！

　　“成長多維期”指的是寶寶吃的食物逐漸由流質轉變?yōu)榘牍腆w、固體，向成人食物轉化，從被動喂食帶基本吃成人飲食的時期，持續(xù)時間大概是從輔食添加初期（6個月）到24個月左右。

　　在“成長多維期”里，寶寶不僅在飲食上會發(fā)生變化，在身體上也發(fā)生了巨大變化：體格發(fā)育很快，認知功能快速發(fā)展，對能量和營養(yǎng)素的需求高于成人；機體各個組織器官慢慢發(fā)育成熟，但胃腸道的消化吸收功能尚不完善，身體需要和消化功能之間存在一定矛盾；從母體獲得的被動免疫逐漸消失，主動免疫開始建立，但沒有完全建好。

　　“成長多維期”對寶寶來說十分重要，是他早期綜合發(fā)育的關鍵時期，媽媽需要從營養(yǎng)、衛(wèi)生保健、情感關愛、生活技能培養(yǎng)及智力開發(fā)等多個維度關注他的成長。如果媽媽喂養(yǎng)不當，不僅會影響寶寶的生理、體格、乃至智力發(fā)育，甚至會影響成年后的健康。

　　因此，媽媽在喂養(yǎng)時需要多用心，了解寶寶在不同階段的營養(yǎng)需求，給他提供定制的合身營養(yǎng)！

　　支招：寶寶秋天宜吃哪些食物？

　　那么，為了給寶寶提供合身營養(yǎng)，秋天我們應該讓他們吃哪些食物呢？

　　1.米粉

　　寶寶6個月后，母乳中的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足生長發(fā)育的需求了，這時需要給寶寶添加輔食，小編建議媽媽選擇營養(yǎng)米粉作為寶寶第一口輔食，比如亨氏米粉。其采用優(yōu)質綠色大米做原料，科學配比維生素和礦物質，強化了提升了鐵、鋅、鈣含量。另外，秋天讓寶寶適當多食用胡蘿卜不但能促進視覺發(fā)育，還能調理脾胃增強機體免疫力，防止寶寶患上秋季腹瀉，所以大家不妨讓孩子享用亨氏胡蘿卜營養(yǎng)米粉，美味又健康~

　　2.果泥

　　秋天天氣干燥，寶寶稍不留神就會出現(xiàn)上火癥狀，或者出現(xiàn)皮膚干燥脫皮的情況。這時媽媽可以讓寶寶吃水果，不但可以補水，還能補充維生素和礦物質哦~對于小寶寶來說，果泥就是不錯的選擇，既方便又美味。小編在這里給大家推薦亨氏混合水果泥，這款果泥精選全球優(yōu)質水果，采用鎖鮮包裝，能為寶寶提供優(yōu)良營養(yǎng)，讓寶寶健康成長！

　　3.面條

　　寶寶在秋天很容易被“秋燥”纏身。這時吃上一碗面條，不但能補充能量，還能祛除身上的“燥氣”，別提多舒爽了！

　　對于一歲左右的寶寶來說，吃面條除了能去秋燥，還能鍛煉口腔的咀嚼和吞咽能力。不過與成人面條不同，寶寶需要吃寶寶面條哦！小編在這里推薦亨氏優(yōu)家營養(yǎng)南瓜面條，它采用嬰幼兒專屬配方，富含寶寶生長發(fā)育必需的各種營養(yǎng)元素比如維生素、煙酸、葉酸、鈣、鐵、鋅等，面身細小柔軟好吞咽。另外，亨氏優(yōu)家營養(yǎng)南瓜面條沒有添加食鹽，有利于保護寶寶弱小的腎臟功能，給他無鹽的愛。

　　好了，到了下課時間，各位媽媽學會了嗎？在這個秋季，請給寶寶定制合身的營養(yǎng)，幫助他安然度過成長多維期。

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